- Wewnętrzny spokój
- Umiejętność oddychania przez nos (nos jest drożny przez cały czas)
- Ciche noce- wyeliminowanie chrapania
- Przy astmie zmniejszenie objawów, potencjalnie zredukowanie spożywanych środków farmaceutycznych
- Spokojny, głęboki sen
- Swoboda oddechu, brak duszności, ziewania, uczucia napięcia w klatce piersiowej
- Redukcja bądź całkowite pozbycie się bólu kręgosłupa lędźwiowego
- Całkowite pozbycie się kataru siennego
- Prawidłowy rozwój twarzoczaszki (zmniejszenie interwencji ortodontycznej)
- Zwiększona koncentracja, lepsze wyniki w nauce, pracy
- Zmniejszenie powiększonych migdałków
- Przywrócenie ciepłoty palców u rąk i nóg
- Wyższe wyniki w sporcie
- Redukcja refluksu
- Zmniejszenie epizodów bezdechów sennych
- Zwiększenie energii
- Wyższa tolerancja na stres
Korzyści z terapii oddechu metodą Butejko:
