Czym jest masaż klasyczny?

 Masaż klasyczny stanowi jedno z podstawowych narzędzi w dziedzinie terapii manualnej, łącząc w sobie wiele technik i manipulacji, które działają bezpośrednio na mięśnie, tkankę łączną i skórę.

Do ogólnego działania masażu klasycznego zaliczamy rozprowadzenie po całym organizmie przez krew, biologicznie czynnych związków uwolnionych z tkanek przez zabieg oraz na drodze odruchowej przez układ nerwowy. Energia mechaniczna masażu powoduje uwolnienie z magazynów tkankowych związków biologicznie aktywnych. Zabieg działa równocześnie na zakończenia nerwowe w skórze, zmieniając ich pobudliwość i wywołujący efekt pobudzenia lub hamowania w różnych strukturach układu nerwowego. Masaż łagodząc zwiększone napięcie mięśni i zwiększając ukrwienie, działa również przeciwbólowo. Rytmiczne i równomierne wykonywanie masażu na większych powierzchniach ciała działa uspokajająco, odprężająco i nasennie

Masaż klasyczny, chociaż przynosi wiele korzyści, nie jest zalecany dla wszystkich osób w każdej sytuacji. Istnieją określone stany i choroby, przy których masaż klasyczny jest wskazany, ale także takie, przy których jego wykonywanie może być szkodliwe. Oto główne wskazania i przeciwwskazania do masażu klasycznego:

Wskazania do masażu klasycznego:

  • Napięcie mięśniowe i bóle mięśniowe.

  • Skurcze mięśni i bóle powysiłkowe.

  • Stan po urazach ortopedycznych i rekonwalescencja.

  • Problemy z krążeniem obwodowym.

  • Przewlekłe bóle głowy związane z napięciem.

  • Stres i napięcie nerwowe.

  • Zaburzenia układu ruchu (np. skolioza, wady postawy).

  • Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych.

Przeciwwskazania do masażu klasycznego:

  • Ostre stany zapalne (np. ostre zapalenie stawów, zapalenie skóry czy aktywne stany zapalne narządów wewnętrznych).

  • Gorączka i stany ogólnego osłabienia organizmu.

  • Choroby zakaźne skóry (np. grzybice, liszaje).

  • Złamania, skręcenia, zwichnięcia w fazie ostrej.

  • Zakrzepica i inne poważne zaburzenia krążenia.

  • Nowotwory oraz niezdiagnozowane guzy.

  • Zaawansowane choroby serca.

  • Ciężkie nadciśnienie tętnicze lub hipotensja.

  • Świeże blizny, rany, otarcia i oparzenia.

  • Ciąża (zwłaszcza pierwszy trymestr).

  • Choroby zakaźne takie jak gruźlica, żółtaczka.